实用的趣味运动会方案模板汇编七篇
为确保事情或工作顺利开展,往往需要预先制定好方案,方案是阐明行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的书面计划。我们应该怎么制定方案呢?以下是小编帮大家整理的趣味运动会方案7篇,希望能够帮助到大家。
趣味运动会方案 篇1
为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作,提高单位全体职工的凝聚力,向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。
一、时间
20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三个半天)。
二、地点:旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员,人人参与。
2、个人项目参赛,部门群众项目和部门协作项目,每人每项限报2项,因部门队员不足,经组委会同意,可兼报。
3、部门群众项目和部门协作项目参赛,按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
(一)个人项目1月22日14:30-18:00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的地,乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次,重复玩此游戏者,不获奖。(道具:套圈10个、啤酒瓶4个)
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离4米),用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,3分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允许捡起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
(二)部门群众项目1月23日14:30-18:00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,放置障碍物。(道具:呼啦圈4个,椅子2把)
2、踩气球
每个部门选派三名队员,一名站在起点,一名站在终点(相距4米),站在起点的队员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点队员处,终点队员踩气球,在5分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。(道具:气球若干)
3、指手画脚
每个部门选派两名队员,一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达,在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。(道具:皮球2个)
(三)部门协作项目1月24日14:30-18:00
1、盲人方阵
各部门选派两人,分派到两组,每组4人,让所有队员都蒙上眼睛,在十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成,哪组获胜。(道具:8米长的绳子2根)
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员,每组2人,一名队员抱起3个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名队员接过三个皮球,继续从起点绕过终点障碍物,回到起点的。途中不能掉球,先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中,另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球,但不可过线。进球多的一队为胜。(道具:5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表,每组3人,各队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。(道具:布袋2个)
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛,比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖:洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖:毛巾/香皂
六、物品采购
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品:洗衣液/家庭装洗衣粉100份
参与奖:毛巾/香皂100份。
趣味运动会方案 篇2
1、金箸夹球
选手:以个人为单位
器械:两个盆,乒乓球若干个
场地:篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。
规则:
(1)两个盆相距一米,参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中,夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中,否则判为该球失败,不计入总数。
(2)夹球过程中不能用手抓球,如乒乓球掉落盆外,该球可以视为放弃,可以重新从盆里夹另外的球,并加以计数。
计时与名次:时间1分钟,以夹球个数多者胜出。若个数相同,则名次并列。
2、气球连击
选手:以个人为单位
器械:三个气球
场地:4m乘4m正方形场地
规则:所有队员分为若干组,每人三个气球,听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开三个气球并开始计时,选手可以用身体的任何部位拍击气球,使三个球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时,比赛结束。比赛过程中,身体的任何部位不得触及比赛场地之外的地面(线为比赛场地),否则判比赛结束停止计时。
计时与名次:比赛取前八名,时间多者列前。
3、接力跑
选手:以教研组为参赛单位,小的教研组合并参赛,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组。
器械:接力棒
场地:在田径场上划两条起跑线,距离20米。
比赛方法:每队由八名选手参加比赛(其中必须有二名女教师),每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推,直到最后一名队员跑回起点计时,用时少者名次列前。
规则:
(1)采用站立式起跑,当裁判员发出“预备”口令后,所有队员做好准备,听到起跑信号(哨声)后方可跑进,不得抢跑,抢跑二次的队取消比赛资格。
(2)比赛中必须绕过障碍物后才能返回,如违反规定,则取消该队成绩。
(3)接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定,则取消该队成绩。
计时与名次:最后一名队员身体各部位均过终点停表计时,用时少者胜出。
4、五人持球跑
选手:以教研组为参赛单位,每个教研组都必须参加,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组。五人任意组合,男女不限
场地:田径场跑道
比赛方法:
划两条相距30米的平行直线,一条为起跑线,一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上,相邻队员用手掌持球,掌心相对,五指朝上,利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到出发信号后,集体向终点线跑进。
比赛规则:
(1)站在起跑线后结队成预备姿式,等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后,所有队员做好准备,听到起跑信号(哨声)后方可跑进,不得抢跑,抢跑二次的队取消比赛资格。
(2)比赛中如中途掉球,所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点,在裁判员指挥下重新开始起跑。其间,裁判不停表,不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。
(3)全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。
(4)听到出发信号后开始计时,最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束,用时短者获胜。
(5)比赛中途不得换人。
比赛场地及器材
比赛在田径场中间进行,使用标准排球。
计时与名次:比赛取前八名,用时少者列前。
5、集体跳长绳:
选手:以教研组为单位,每个教研组都必须参加,其中合并的教研组有:生物组+政治组,历史组+地理组,综合组+后勤组,每队8人,性别不限,比赛时,从8人中任选2人摇绳。
(一)比赛方法:
两人摇绳,6名队员成一路纵队站立在规定区域内(长5米、宽1米),听到开始信号(哨声)后,两人摇绳,使绳向一个方向从6位队员的一侧,经头顶到另一侧,绳子绕过360度回到起始位置继续,中间6位队员原地跳,以6人都跳过绳子计算为一个。
(二)比赛规则:
1、比赛时间为2分钟,在规定时间内跳的个数多少排定名次,次数多者名次列前,如相等则失败次数少者名次列前,如再相等,则并列。
2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳,不得出区域或踩线,如有发生,则判犯规,每犯规一次算一次失败,并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。
3、以绳子绕过一圈(360度),且6位队员同时跳过,方能计算个数。如有队员未跳过不计个数,可继续开始。一队比赛时,由3人计数。
4、比赛时上场8人,性别不限。
5、比赛开始后不得换人,中途也不得缺人,不足8人时比赛则中止,不计成绩。
(三)比赛场地及器材:
比赛在田径场,比赛时用麻绳,直径约为1CM,长度为7米。
趣味运动会方案 篇3
为丰富同学们的课余生活,加强同学们的体育素质,学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”,运动会包括个人项目和集体项目,希望同学们和各班级踊跃报名参加。
一、个人项目比赛内容及规则
(一)项目内容:一分钟跳绳、一分钟踢毽子
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)
(三)具体时间安排
报名时间——即日起至20xx年11月30日下午放学前。
初赛时间——20xx年12月3日下午5:10分开始
决赛时间——20xx年12月4日下午5:10分开始
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)
(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名,各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二(5)班陈伟豪同学处
(六)比赛规则
1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟,按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学,如“踢毽子”有100名同学报名,则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加,就是每位进入决赛选手的最后成绩。
3)按参赛人数的5%设奖,如跳绳有200名同学报名参加,则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
4)如在规定时间内,初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。
二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则
(一)项目内容:“十人十一足”
(二)参赛对象——高中年级
(三)具体时间安排
报名时间——20xx年11月30日下午放学前
抽签时间——20xx年12月3日上午9:00(课间操时间)
比赛时间——20xx年14日下午4:15分开始
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离,约20—25米左右)
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学
(六)比赛规则
1)以班为单位组队,自愿报名参加,每队成员十人,要求至少要有4名女队员,班主任可作为队员参加;
2)按报名队伍数的30%设奖;
3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛,按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准,最早到达终点的队伍为胜;
4)比赛途中队员之间出现脚脱离的,则取消该队成绩,如在排名中出现时间相同的队伍,则再进行一轮比赛定胜负;
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则
(一)项目内容:“集体跳绳”
(二)参赛对象——初中年级
(三)具体时间安排
报名时间——20xx年11月30日下午放学前
初赛时间——20xx年12月10日下午5:10分开始
决赛时间——20xx年12月11日下午5:10分开始
(四)比赛地点——校运动场跑道
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学
(六)比赛规则
1)以班为单位,每班选派12名队员参赛;
2)比赛时间为3分钟。10人跳绳,2人甩绳,跳绳的10名队员要求男、女同学各半,班主任可作为跳绳队员参赛;
3)选前6名的队伍进入决赛,初赛成绩和决赛成绩相加,就是每支队伍的最后成绩,设前三名奖项;
4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。
趣味运动会方案 篇4
一、活动目的
为丰富我校教职工的业余文化生活,增强教职工的身体素质,推进教职工全民健身运动的深入开展,迎新年,庆元旦,特举办本次趣味运动会。
二、参加人员:学校全体教职工
三、组织机构:
组 长:杨国斌
副组长:张健 吴新华 翁海俊 周明广 杨建华 刘小平 严秋明
成 员:李明 吴莉莉 刘芳 李卉 刘胜 张丽娟 体育教师
四、活动时间:20xx年12月31日下午16:00
地 点:学校操场
指 挥:汤宝兴
五、比赛项目及裁判
1、一分钟跳绳 裁判:朱红梅 朱曼莉
2、篮球定点投篮 裁判:王 强 王 开
3、托球跑 裁判:葛 云 黄爱民
4、打保龄球 裁判:汪云春 李华荣
六、录取名次和奖励
1、各单项分男、女两组,每组取前九名,分别是1、2名为一等奖,3、4、5名为二等奖,6、7、8、9名为三等奖;
2、所有参加比赛的教职工均有纪念品,获奖教职工另有奖品;
七、报名
1、 报名时间截止时间:20xx年12月31日上午11点 报名地点:工会(吴莉莉主席);
2、每人限报两项;
校长室 工会
二〇一四年十二月三十日
趣味运动会方案 篇5
一、 活动背景:
活跃校园文化生活,宣传贯彻港区五2的号召,给更多的同学提供娱乐交流,增进友谊的机会,我班决定举办此次班级趣味运动会。
二、活动目的:
1、丰富同学们的课余活动;
2、借此次机会,为本班同学提供一个学习交流的平台;
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神,作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的`机会并不多)。
三、活动概况:
此次活动名称为班级总动员。活动共有5个项目:
1、双龙戏珠
2、送鸡毛信
3、托球跑
4、绑腿跑接力
5、爱心速递
赛前将本班49人分为四大组(按学号划分),每队每人参加一次。按比赛成绩,每一个参赛选手都会取得相应的得分,总得分最高一组每人都有小小奖励。
活动时间:20xx-xx-xx
活动地点:网球场(如有变动另行通知)
活动受众:xx级港区五x班全体同学
四、具体流程:
按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序,各项规则分别为:
(1)双龙戏珠
①比赛方法:开赛前,各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后,并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间,顶夹稳妥后,双臂放于体后互挽。令发后,以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑),绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回,直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准,用时少者获胜。
②规则要求:行进过程中,应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间,球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例,不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地,捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间,必须做到人球合一,若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象,则均属违例,成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
(2)送鸡毛信
①比赛方法:50米跑道,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行手持水杯跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行百米往返跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
②规则要求:比赛中不得半途折回,有作弊者罚跑四百米。
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
(3)托球跑 每队选两人参赛,用球拍托着乒乓球来回跑50米,期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分,3分,2分。
(4)绑腿跑接力 参加人数二人
①比赛方法:每组出四人,两两任意组合,比赛开始前,两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时,队员通过协调配合在跑道上共同行进,绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时,计时停止,用时少者获胜。
②规则要求:必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。
(5)爱心速递
①具体程序:每个队十二名队员依次排开排成一列,肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球,其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路,当听到裁判发令后,第一队员将球传给第二名队员,依次类推,当第五名队员接到球后,第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球,依次类推下去,当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)。
②规则要求:在传球过程中,球落地后须重新开始
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
6、每队选一人参赛,记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误,可继续。按次数多少分别得5分,3分,2分
五、活动宣传方案:比赛过程中安排同学拍照,记录。赛后出宣传板,写新闻稿。
六、注意事项:此次活动内容比较简单,不过在活动中大家要处处小心,特别是不要扭伤脚。安全第一!!!
七、应急预案:班委要事先组织好,若有人发生意外,由个别班委及时送往校医院,其他继续主持此次活动。
八、经费预算:视情况而定。
趣味运动会方案 篇6
一、活动主题
团结,拼搏,感恩,快乐
二、活动组织机构
主办单位:xx银行xx分行
承办单位:xx文化传播有限公司
三、活动举办时间和地点
时间:暂定五月份
地点:xx新区郑东中学田径场
四、活动目的
为了加强公司企业文化建设,培养公司员工的团队向心力,同时也为了丰富大家的文化生活,加强各支行员工之间的交流,公司领导特倡议举办此次趣味运动会。
五、参赛对象和报名办法
参赛对象:xx银行xx分行的全体员工 报名办法:以支行为单位报名参加
六、奖励办法
单项将:按每个单项成绩排名予以奖励,取前三名。 团体奖项:按每个代表队的积分成绩予以奖励,取前三名。
七、开幕式:
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、升国旗奏国歌
4、领导致开幕词
5、宣布运动会开幕
八、趣味运动会比赛项目
1、车轮滚滚
比赛方法:每队需要队员5人。比赛开始前,6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
规则重点:一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来,选手必须通过手的传递让车轮前行,如果出现拖动向前,视为犯规。
注意事项:把体力最好的选手放在最后面,比赛过程中选手脚步要慢,手要快,保持一定的距离,以免四个人都挤在最前面。
2、袋鼠运瓜
比赛方法:每队需要队员3人,3队同时进行。裁判发令后,1号队员抱球跳向B点,将球交给B点的2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点接球;3号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回C点接球。赛程为36米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。
规则重点:选手只能在自己所属的距离内运瓜,瓜落地需自己捡起,同时不许干扰他人比赛。
注意事项:比赛前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢,以免摔倒受伤。
3、背球接力
比赛方法:每队需要6名队员,两人为一小组进行接力,3队同时进行。比赛开始后,两名队员用背部夹住1个气球,从起点出发绕过终
点的标枪再回到起点,然后把球传给下一小组的队员,3小组轮换后,最快的一组为获胜队。
规则重点:在运球的过程,不能用双手抱球,球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛,同时再捡球的过程不能影响他人比赛;比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规,所取得的成绩将被判为无效。 注意事项:参赛选最好双手被扣,这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。
4、协力竞走
比赛方法:比赛开始前,器材置于起跑线后,参赛队员双脚固定在行走器上,第一名队员握住安全把手,后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后,参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进,赛程为35米,以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
规则重点:每组选手必须在自己的跑道内前行,如果进入另一组跑道影响其比赛,视为犯规;
注意事项:比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面,比赛进行中,每组后面的选手不要用力推前面的队友,以防摔倒。
九、闭幕式
1、各代表队集合
2、领导讲话
3、宣布比赛成绩
4、颁奖
5、运动会结束
十、所需器材
开幕式器材:
彩虹门:1个;氢气球:4个;充气柱:2个;航架:1个;喷绘:1张;条幅:5条;音响设备:1套
比赛器材:
车轮滚滚4套;袋鼠运瓜12套; 接力球4个; 协力竞走4套;拔河绳1跟。
辅助器材:
秒表2块儿;风机2台;积分表3份;喇叭1个;哨子若干; 划线车1台。
十一、人员配备
检录员:2名; 法令员:1名; 计时员:4名; 计分员:2名;
后勤员:2名; 各队负责人:1名;
趣味运动会方案 篇7
一、活动主题及宗旨
活动主题:展现自我绽放风采
活动宗旨:友谊第一比赛第二
二、活动时间地点等相关介绍
主办单位:南京师范大学泰州学院商学院学生会
承办单位:南京师范大学泰州学院商学院学生会生活部
活动时间:12月7日下午14:00
活动地点:学校足球场
参赛对象:商学院12级全体新生
三、参赛办法
各班根据情况派出个人代表参赛和团队参赛
四、人员安排
1、大会主席:学生会主席团
2、总裁判长一名:体育部部长
3、检录处一名:生活部
4、赛事场记一名:生活部
五、活动项目
(一)谁是卧底
(二)50米来回穿梭
(三)你画我猜
(四)幸福抱团
六、活动安排
(一)关于宣传
1、由学生会成员将活动策划书交予各班班长,请班长做好本班的宣传工作,积极组织同学参与本次趣味运动会。
2、请学生会宣传部出一张关于趣味运动会的海报,提前一周贴于公告栏处。
(二)活动报名
请各班班长将报名表于本周三前交予戴盈:9
七、奖项设置
1、根据各项比赛成绩积分按班级评出团体前三名,并颁发奖状和奖品以示奖励。
2、评选出“精神文明奖”、“团队拼搏奖”、“最佳组织奖”和“鼓励奖”各一名。
商学院学生会生活部
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