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趣味运动会方案

时间:2020-09-27 11:21:17 运动会策划书 我要投稿

【必备】趣味运动会方案模板集合五篇

  为了确保工作或事情有序地进行,我们需要事先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案应该怎么制定呢?以下是小编帮大家整理的趣味运动会方案5篇,希望能够帮助到大家。

【必备】趣味运动会方案模板集合五篇

趣味运动会方案 篇1

  一、活动目的

  为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

  二、活动领导小组

  组 长:赵xx

  副组长:吕xx 石xx

  成 员:各班体育老师

  三、参加对象:全体学生

  四、活动时间和地点

  1、时间:12月下旬

  2、地点:校操场

  五、活动内容及方法

  1.项目名称:《跳大绳》

  项目人数:每班10人,2人摇绳,8人跳。

  项目规则:2人甩起长绳,项目开始时记人次,二分钟项目时间。8名跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在人次中,项目继续。

  2.项目名称:《赶猪》

  项目人数:每班6人(3男3女)

  项目规则:项目采用迎面接力的形式,项目距离为20米,每对6人。当听到裁判发令后,第一名队员利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至对面终点,交由第二名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

  3.项目名称:《沙包投准》

  项目人数:每班8人

  项目规则:在场地上画一条限制线,在限制线4米的地方放置一塑料筐,学生每人持5个沙包站在限制线处。项目开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。

  4.项目名称:《倒跑接力》

  项目人数:每班4人,(1男3女)

  项目规则:项目采用迎面接力的形式,项目距离为25米,第一棒必须为男生。当听到裁判发令后,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。

  5.项目名称:《足球射门》

  项目人数:每班6人

  项目规则:学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后,每人踢3个球,项目开始,依次将球踢出,最后累计全队进球总数的多少判定名次。

  六、竞赛和奖励办法

  1、每班同学最少报2项,最多报3项。

  2、全部项目项目,以集体计分。

  3、项目分高段和低段进行计分,计分按照4、2、1计入总成绩。

  4、团体前两名颁发奖状。

  七、注意事项

  1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

  2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

  八、备注:

  本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案 篇2

  一、活动目的

  目的是为弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

  二、活动主题

  参与、健康、娱乐、和谐

  三、活动口号

  让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神

  四、活动对象

  xx职院学生

  五、活动时间

  20xx年四月至五月

  六、活动地点

  风雨操场、东篮球场

  七、活动项目

  项目一:拔河大赛(总分35分)

  参赛者:15人(8男7女)

  裁判员:发令1人,记录1人,监督员若干。

  比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

  比赛场地:东篮球场

  比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

  比赛评定原则;采用晋级的方式,每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。

  项目二:盛水接力(30分)

  参赛者:10人(5男5女)

  裁判员:发令1人,记录1人,计时员一名,监督员若干。

  比赛场地:风雨操场跑道(100M)

  比赛器材:八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水

  比赛规则:男女间开。比赛以第一位女生开始,在100M起点拿杯子盛满水做好准备,等该位同学到达终点将水倒入桶后,起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点,排在同学后面,重复。

  比赛评定原则:规定计时10分钟,根据桶内水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

  项目三:六人七足竞走(30分)

  参赛者:6人(3男3女)

  裁判员:发令员1人,记录人一人,计时员两名,监督员若干。

  比赛场地:风雨操场跑道

  比赛器材:绳子15根

  比赛规则:男女间开,左右脚绑在一起,途中绳子若松散,需系好后在前进。

  比赛评定原则:竞走100M,以时间为标准排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

  八、首届趣味运动会组委会名单

  主任:

  委员:

  裁判长:

  裁判员;

  场地器材组;

  计时员:

  监督员:

  九、竞赛日程

  1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日 16:30PM

  2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日 16:00PM

  3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00PM

  4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00PM

  5、《六人七足竞走》——————————5月5日 16:30PM

  十、竞赛分组

  所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。

  各系报名名单在4月20号之前交齐。

  十一、注意事项(5分)

  1、未报名者不得参加,一经发现取消比赛成绩;

  2、不得扰乱次序

  3、比赛中绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终成绩;

  4、活动项目分区域,参数队员需听从工作人员安排,在指定区域和规定时间进入比赛场地,无故迟到五分钟以上,视为放弃比赛;

  5、参赛队需有带队人,负责信息的传递和交涉;

  6、参赛队员保持场地卫生,听从工作人员安排;

  7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;

  8、根据表现将会进行将扣分,有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。

  十二、积分制介绍

  本次运动会采用积分制的方式,总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分),按综合分值评比。

  一等奖:200元

  二等奖:150元

  三等奖(2个):100元

  奋斗奖(4个):50元

  经费预算

  院学生会体育竞赛部

趣味运动会方案 篇3

  一、活动目的

  趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

  二、活动主题

  用激情挑战工作,以健康武装青春

  三、活动时间

  20xx年1月18日

  四、活动地点:

  分公司轧制大厅

  五、组织机构

  本次趣味运动会设立组织委员会,其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责,裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。员工趣味运动会方案

  六、参加活动人员

  公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

  七、活动方式

  以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

  八、活动要求

  1、集体项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;

  2、准时进场,不按时进入比赛场地的,按弃权处理;

  3、为体现比赛公平、公正,裁判组成员不可参加比赛;

  4、按项目要求男、女搭配,如果单位男女比例有差别,可根据单位人数进行调整,但必须有男有女;

  4、本活动以娱乐性、趣味性为主,比赛前可更换队员,本着友谊第一,比赛第二的原则,不可在比赛过程中发生不礼貌、不文明的现象,否则一律严肃处理。

  九、奖励办法:

  1、集体项视情况取前两名或者前三名;

  2、个人项取前六名;

  3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。

  十、活动项目

  分集体赛、个人赛(详见附件)

  活动筹备组

趣味运动会方案 篇4

  一、活动背景

  我们的青春我们做主,飞扬的心总是希望随着这个社会的.步伐而跳动,当代大学生在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神,为了集体的荣誉拼搏奋斗,在大学里放飞活力,从而树立良好的精神面貌。在20xx级新生刚刚入校、新的学生会团体形成之际,为响应校团委的号召,让新加入到学生会这个大家庭中的每个成员体验到大学生活的乐趣,丰富其课余文化生活,增强其团结力,加强与其他组织之间的交流。西南大学学生会,为我们提供了这样一个舞台,给我们了这样的一个机会,让我们相相识,相知,相熟。本次活动将调动广大同学参与学生会工作的积极性,营造开放活跃的校园文化,增进同学们之间的沟通、交流、合作,最大程度激发学生的学习积极性和主动性。

  二、活动目的:

  通过举办此次的活动,学生会新老成员、各学院代表以及学校其他学生组织成员代表,将参加一系列饶有趣味的体育活动,并将体育与娱乐有机的结合起来,从而提高各组织、各部门成员参加体育活动的积极性。同时,提升部门、组织之间的的友爱精神,扩大学生的交流范围,增强各彼此之间的联系,展现西南大学学生的真我风采。

  三、活动主题:青春你我,共创辉煌

  四、活动时间:20xx年11月11日

  五、活动地点:西南大学第二运动场

  六、活动人员:团委老师、各学院代表,校团委、学通社代表,校学生会、艺术团代表,社联、协会代表等。

  七、活动组织单位:

  主办单位:共青团西南大学委员会

  西南大学学生会

  承办单位:西南大学学生会体育部

  八、比赛项目:

  九、前期准备:

  (1)道具准备:工作道具、游戏道具

  (2)工作人员,相关项目负责人的确定和分配。(工作人员包括裁判,计时员,道具管理组,医疗卫生组,机动人员组)

  (3)报名,抽签,分组,制定秩序册。

  (4)清空比赛场地。

  (5)赛前对我体育部相关人员强调工作事宜,各项目工作人员布置赛场。

  十、活动流程:

  1、拔河比赛

  (一)活动道具:小旗若干、口哨若干、粗绳若干,细绳若干,粉笔若干

  (二)活动时间地点:20xx年11月11日、二运

  (三)活动内容

  (1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。

  (2)比赛共分为七组,各组出分别出10人(五男五女)组成一个参战队,比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。

  (3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的队伍进入半决赛。

  (4)半决赛:获胜支队伍由本组组长进行抽签分组,每组按三局两胜制进行拔河比赛,获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍进入决赛。

  (5)决赛;比赛按以上规则进行,决出一、二名。

  (四)注意事项:

  (1)赛前5分钟双方到达指定比赛场地,准备开始。

  (2)参赛人员不得穿钉鞋,不得冒名顶替,部门内部其他队员不准上场,帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

  (3)比赛前由各部门抽签决定对阵。

  (4)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。

  (5)在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

  (6)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

  (五)奖项设置

  本游戏设一等奖1队二等奖1队三等奖1队四等奖一队,分别颁发奖品。

  2、两人三足夹糖接力赛

  (一)活动道具:

  盆、糖、筷子、绳子

  (二)活动时间地点:20xx年11月11日、二运

  (三)活动内容:

  (1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。

  (2)比赛共分为七组,每组出十人(两人一小组)参加比赛。比赛对手由抽签决定。抽空的一组直接晋级下一轮。

  (3)淘汰赛:每队抽签分成组。六个小组同时进行比赛,在规定的时间内(五分钟)由各队夹糖数量决定比赛胜负。时间到比赛宣告结束。每组获胜者晋级。最终胜利的队伍进入半决赛。

  (4)半决赛:获胜支队伍由本组组长进行抽签分组,每组按上一轮比赛规则进行比赛,获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

  (5)决赛:相同比赛规则,胜者为总冠军。

  (四)比赛规则:

  (1)参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始。

  (2)第一组人跑向终点用筷子将糖从盆内夹出并跑回起点放入盆内,将筷子交给第二组,依次进行,以先完成的队为胜。

  (3)糖全部掉地后须返回起点夹到糖后继续进行比赛。不规定一次夹糖个数。

  (五)奖项设置:

  共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队,分别颁发奖品。

  3、迎面接力

  (一)活动道具:

  接力棒、秒表

  (二)活动时间地点:20xx年11月11日、二运

  (1)比赛共分七个组,每组出十人参赛,五人一小组。

  (2)七组比赛同时进行。

  (3)双方之间中间相隔距离30米,听到发令声后第一个队员持棒开始

  跑,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉棒,由掉棒人自行捡起再从掉球处继续。比赛计时开始,30米跑道用时最少者获胜。

  (三)注意事项:

  (1)接力棒必须交由本人手中,不得抛掷,否则视为犯规。

  (2)比赛过程中,以裁判员的判罚为准,有异议可当场向裁判申诉。由裁判研究后,将结果告知各参赛队员,但对裁判的判罚不得再表示异议。否则若与裁判员发生争执或有过激行为,取消参赛者比赛资格。

  (四)奖项设置:

  比赛最终决出用时最少者前三名,分别获一、二、三等奖。

  4、跳大绳

  (一)活动道具:大绳若干

  (二)活动地点时间:20xx年11月11日、二运

  (1)比赛分七个小组,各组分别出10人组成一个参赛队。

  (2)每组比赛由两队参加,每队10人。每队2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限)。在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。

  (3)比赛以淘汰赛进行,由规定时间内跳过者个数决定获胜队伍并颁发奖品。

  (三)注意事项:

  (1)在比赛中,如有人出现失误导致跳绳未连续接上,则这名跳员的跳数不计,比赛继续进行。

  (2)在比赛中队员应积极配和从而达到协调一至,以“8”字型连跳,这样方可跳的完美、迅速。

  (四)奖项设置:

  本游戏最后取前两名,分别颁发奖品。

  5、踩气球比赛

  (一)活动道具:

  气球若干、粉笔若干、绳子若干

  (二)活动地点时间:20xx年11月11日、二运

  (三)活动内容:

  (1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程。比赛共分7个小组,每组10人。

  (2)比赛对手由组长抽签决定,抽空的一组直接进入下一轮。

  (3)三组比赛同时进行,每个人双脚各绑上2个球,再两人一小组,手绑起来,小组成员不得分开,否则淘汰。

  (4)开始后,每个人用脚去踩破另一小组的气球,同时努力避免自己的气球被别人踩破,并在规定的区域内。游戏进行一分钟。

  (5)规定时间内,气球剩余多的对获胜。获胜者进入下一轮比赛。比赛最终决出前两名并颁发奖品。

  (四)注意事项:

  (1)游戏只能在划定的区域内进行,出区域者淘汰。

  (2)结束后脚上气球最多组获胜。

  (3)打气球及绑气球人员速度要快,避免活动进行较慢。

  (五)奖项设置:

  共设一等奖1队二等奖1队三等奖一队四等奖一队,分别颁发奖品。

  十一、比赛注意事项:

  (1)各个部门应及时联系好参赛选手;

  (2)本次比赛不分男女组;

  (3)现场工作人员要能调动现场气氛,注意现场秩序及安全问题等,保证比赛能顺利进行;

  (4)加强宣传工作,保证当天比赛氛围;

  (5)安全第一,活动中避免发生任何事故;

  (6)友谊第一,比赛第二!

  (7)赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时,可根据具体情况再坐安排。

  十二、运动会任务具体安排

  (一)负责部门:体育部

  负责人:蔡文熙

  1负责整个活动的策划和流程。

  (二)负责部门:宣传部

  负责人:陈寅

  1、协助负责场地的布置。

  (三)负责部门:办公室

  负责人:卫琪

  1.负责活动前期的物资准备。

  (四)负责部门:新闻中心

  负责人:杨熙源

  1.在校学生会网站上做本次活动的前期宣传以及报道。

  (五)负责人:于文斌

  1.联系此次比赛的主持人,提前一天与主持人联系。

  2.辅助现场工作。

  (六)负责部门:网络部

  负责人:李亚磊

  1.配合新闻中心,做好网络平台的相关工作。

  2.负责现场音响设备的调试工作。

趣味运动会方案 篇5

  为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排,特举行我校小学部第三届——趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

  一、时间:

  20xx年 x月x日上午(视天气情况调整)

  具体活动安排时间:

  7:30到校

  7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)

  二、活动场地安排:

  以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。

  操场草坪:1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球

  篮球场地:1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多

  操场东边的跑道:50赛跑

  三、参加对象:

  本校小学部全体师生

  四、活动安排:

  1.活动方案及内容的确定。

  2.器材准备。

  3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。

  4.组织比赛。

  五、活动领导小组:

  组 长:

  成 员:全体小学部教师

  纪律安全卫生组:

  音乐广播及摄影:xxx

  场地器材:xxx

  总裁判长:

  三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)

  二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)

  一年级裁判:遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师

  初中部教师志愿者:10人

  六、参加办法:

  按年级组进行比赛(每个项目25分钟)

  七、项目及人数

  一年级

  集体项目:1.定点投球(4米) 每班20xx男女不限

  2.海底捞月 每班20xx男女不限

  3.合作运球(20xx 每班16人,男女各8人

  4沙包至盘 每班20xx男女不限

  5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人

  个人项目:沙包至盘(每人2次 ) 排球比多 (一分钟) 50米障碍跑

  二年级:

  集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合

  2.海底捞月 每班16人,男女不限

  3.合作运球(20xx 每班12人,男女各6人

  4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

  5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人

  个人项目:沙包至盘(每人2次) 一分钟短跳绳 50米障碍跑

  三年级

  集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合

  2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合

  3.合作运球(20xx 每班12人,男女各6人

  4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

  5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人

  个人项目:沙包至盘(每人3次) 一分钟短跳绳 50米短跑

  八、活动顺序

  1.先集体项目后个人项目原则

  2.二、三年级同时进行。一年级最后进行

  3各年级项目顺序

  三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

  二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

  一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

  九、计分方法

  本次活动设所有项目,按年级评分,评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注:个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外,活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖

  十、项目方法与规则

  1.阳光伙伴接力跑

  器械:接力棒2根、绑带8——10条

  比赛规则:

  以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。

  站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点,将接力棒传给下组伙伴依次接力跑,直到本队运动员跑完为止

  单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。

  按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。

  裁判:3名 计分一名( )吹哨计时一名( )巡视一名( )

  2.海底捞月

  器械:篮球4个

  比赛规则:

  1) 以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。

  2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。

  3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。

  4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。

  裁判:4名 计分1名( )吹哨、计时1名( )巡视、检查 名(志愿者)

  3.定点投球

  器械:沙包3个,纸筒3个

  规则:一年级三个班同时进行,各班运动员排成一长队,手持沙包,距离纸筒三米远,当听到裁判员吹哨方可投球,投入纸筒记1分,每人有两次机会,各班成绩累计相加

  裁判:吹哨1名,计数3名

  4拍球比多:

  器械:篮球5个

  规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。

  5.一分钟跳短绳

  器材:跳绳若干根

  规则:在规定时间内跳个数多者获胜。

  6.螃蟹背西瓜

  器材:篮球1个

  方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。

  规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。

  7.春播秋收

  道具:沙包20xx纸篓3个 小呼啦圈15个

  规则:各班男女运动员分成两组间隔 30 米迎面站立,中间等距离放上 5 个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放 5 个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

  8. 两分钟跳长绳

  器材:长绳2跳

  规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。

  9.合作接力运球

  器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个

  规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20xx到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。

  十一、备注:

  望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。