实用的趣味运动会方案范文五篇
为了确保事情或工作安全顺利进行，往往需要预先制定好方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的趣味运动会方案5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
趣味运动会方案 篇1
一、时间：
*************
二、地点：
*******体育场。
三、参加对象：
全市国有、非公企业负责人与青年员工，
四、具体要求：
以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：
1、市委领导致欢迎词;趣味运动会策划方案2、团市委书记晓讲话;
3、运动员代表宣誓;
4、裁判员代表宣誓;
5、领导宣布趣味运动赛开始;
6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
六、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛;
个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);
七、比赛方法
个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛
1、花样跳绳
比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 分16组同时进行。
时间安排：8：45-9：00 正跳比赛
9：00-9：15 倒跳比赛
9：15-9：35 正编麻花比赛
道具：跳绳(各参赛人员自带)
裁判：16人
现场仲裁(兼计时)：1人
2、企鹅漫步
比赛规则：(同上)
分16组同时进行
时间安排：8：45-9：40 比赛
趣味运动会方案 篇2
一、活动主题：我运动 我健康 我快乐
二、活动时间：20xx年X月XX日上午08：00--11：00
三、活动地点：中心幼儿园内
四、活动目标：
1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。
2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。
3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣，达到家园共育的目的。
五、活动原则：
1、安全第一，保证每一个孩子的安全。
2、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。
六、活动准备：
1、幼儿园环境及会场布置
2、音响（运动员进行曲）
3、游戏道具、奖品
七、人员安排：
总 裁判：黄 XX（负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等。）
副总裁判：李 XX（协助总指挥检查人员和物资准时到位，负责展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备。推进活动的顺利进行，组织授奖。）
活动主持人：刘XX（主持活动流程，把每个环节流畅串联在一起。）
音响设备：沈XX（负责音响设备及所有音乐的播放）
会场布置： 程 X 陈怡然 （负责会场的环境布置）
门卫安全： 郑XX（防止活动中孩子单独出园，不是本园家长擅自出入幼儿园。）
记 录员：李XX
裁 判 员： 程XX
各班负责人：各班班主任及教师（负责各班的安全，杜绝意外事故的发生）
场地次序维护：黄XX 屈XX 沈XX
八、活动流程：
1、运动会开幕式
（1）主持人宣布——亲子趣味运动会开幕
（2）园长致开幕词
2、 师幼舞动健康 （节目表演）
（1) 教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》
（2) 舞蹈《春晓》
（3）舞蹈《牛奶歌》
3、进行家庭趣味亲子运动
4、运动会闭幕
说明事项：
1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。
竞 赛 规 程
一、比赛时间：20xx年X月30日上午（星期五）
二、比赛地点：中心幼儿园活动场地
三、比赛项目：（规则见后）
四、比赛办法：
1．比赛时间安排： 20xx年X月30日上午
2．本次比赛以参与性和趣味性为主，体现锻炼身体，增强体质，增强家园，亲子交流，因此各项目不设预赛和决赛，均以成绩决定名次。
运球走（中班）
材料准备：乒乓球8个、乒乓球板8个和塑料瓶盖 8个
游戏玩法 ：各班选4组家庭，宝宝和爸爸分别站在场地的两端。游戏开始，爸爸手持乒乓球拍，托球跑到宝宝处将乒乓球放在宝宝的瓶盖上，宝宝手托瓶盖将球运送到终点，先到达终点者为胜。
游戏规则：家长和宝宝不得用手扶乒乓球。（道具中一班准备）
投篮高手（中班）
目标：学会投准发展幼儿的投掷能力以及提升家长与孩子之间配合的默契性。
玩法：各班选5组家庭，孩子和家长之间2、3米的间距，孩子一边准备若干沙包，家长一边准备一个小篮筐（干净的塑料垃圾桶），在规定时间1分钟内，孩子把手里的沙包投到家长的篮筐里。
规则：家长可以自由调节篮筐，但双脚不能越线。分两组进行，最后看谁在规定的时间接到沙包最多的获胜，取前三名。（道具中一班准备）
袋鼠接力（中班）
游戏准备：尼龙口袋8只 布条8条 小红旗2面
游戏方法：各班选4组家庭（每个家庭一大一小为一组）为一队，每队分A、B为两小，面对面站在起跑线后，间距为15米。家长双脚并拢用布条绑住脚踝，幼儿站在口袋中手举小红旗。游戏开始，家长用双手提着袋口，两人一同蹦向队友，将幼儿手中的`小红旗交到另一个幼儿手中，依次进行。最后一组将小红旗交到裁判手中，以先交小红旗的队为胜（道具中二班准备）。
游戏规则：
1、起跳前不能超过线。
2、家长双手提着袋口不能丢。
球球乐（中班）
游戏准备：乒乓球70个，小纸箱2个，塑料大筐1个，塑料大筐2个
游戏方法：在场地中央划两条相距15米的线，一条为起点，放一个大筐子里装70个乒乓球，一条为终点，终点线前1米处放两张桌子，桌上放一个小纸箱。各班选3组家庭（每个家庭一大一小为一组）为一队。三组小朋友纵队站在起跑线处，家长站在终点线外，幼儿上跑道后自己的家长才可站到终点线。
游戏开始：第一个小朋友迅速数10个乒乓球装进塑料筐，并快速向送家长跑去，跑到家长跟前时家长从塑料筐中取乒乓球往桌子上扔，尽量让弹起的乒乓球弹进本队的纸箱里。待框里乒乓球弹完后，由幼儿将框送回去，交给由下一个幼儿继续依次进行。最后以先扔完手中乒乓球的队的时间为结束时间，由裁判数各班纸箱里的乒乓球，以箱内球多的一队为胜。
规则：
1、乒乓球要朝桌子上抛，弹起后进箱方可。
2、必须一个球一个球的扔。
3、小朋友自己数，超过10个裁判拿掉，不足不提醒。（道具中二班准备）
甜蜜满口香 （小班）
游戏规则：家长与幼儿并排站于场地一端起始线后。比赛开始，幼儿从起点牵引着蒙着眼睛的家长，来到终点后协助家长坐在椅子上，并取一块桌上的蛋糕喂给家长吃，谁最先吃完谁最胜利，家长不许帮助。注:每组有一位老师负责戴上眼罩，并检查遮避性，用两块两眼罩轮流使用，保证效率与公平。
人数：各班4组家庭，每组4对亲子(一大一小)，共计2组。每小组取两个优胜奖，共计四个奖品。
材料准备：跑道、眼罩4个，鲜奶蛋糕8块，椅子4 把。（道具小一班准备）
企鹅家家乐（小班）
活动目标：训练孩子动作的协调性和控制能力，培养父母孩子之间的协调性。
游戏方法：孩子扮演小企鹅站在前面，面朝家长，双脚踩在家长的脚上，双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面，并在事前准备好的道路上向前走。谁先在最短的时间内到达终点就是胜利。孩子与家长要配合好，幼儿的脚踩在家长的脚上不能分开，不能摔倒，也不能离开“道路”。
人数：各班限报四个家庭，共计八个家庭，四个家庭为一小组，分两组进行，每小组取一个优胜奖。共计四个奖品。（道具小一班准备）
材料准备：单面接力游戏，跑道、八个企鹅头饰、椅子放于终点处。
抢占阵地（小班）
游戏规则：地上放许多个圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长抱着宝宝，听鼓声在圈外走动，鼓声停，家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最后场上剩下的三个家庭为优胜者。
人数：每班限报6个家庭，共计12个家庭参与，6个家庭一组，分两组进行，每小组取两名优胜奖。共计四个奖项。
材料准备：鼓一面、呼啦圈7个。（道具小二班准备）
吹气球（小班）
游戏规则：从起点出发，幼儿手拿气球，爬到终点，幼儿将手中的气球交给家长。家长吹气球，直到吹爆为止。最先吹爆的家庭胜出。家长必须吹爆气球才结束游戏。
人数：各班限报4个家庭，共计8组家庭，四人一组，共计两组，每组一名优胜者，共计2个奖项。
材料准备：彩色气球若干。（道具小二班准备）
游戏名称：送红旗（大班）
人数：家长12名，幼儿12名
游戏准备：红旗六面。
游戏玩法：以家庭为单位，每班6个家庭， 共12个家庭，分三组，每组4个家庭，哨声响起，每组家长和孩子拿起一面红旗手拉手同时往前跑，绕过椅子后往回跑，先到终点的家庭获胜。每组取一个奖项，共设3个奖项
游戏规则：家长和孩子必须同时起跑。
25米“搭桥过河” （大班）
（1）活动对象：一个家长与孩子组成一组
（2）活动方法：各班选6组家庭，分为3组，每组4个家庭。用两块垫子铺在地上，听到口令后，家长先手中拿一块垫子，并向前铺上垫子，然后，家长和孩子快速移动到前边的垫子上，再向前铺出第2块垫子，孩子跟着家长再移动到第2块垫子上，并依次向前进行。最先跑过终点为胜。
（3）活动规则：
①不能抢先出发。
②只能在自己的直道上前进。
③家长和幼儿双脚只能放在垫子上，不能触地。
穿大鞋（大班）
游戏目标：培养幼儿与家长之间的亲密情感与合作能力，并在游戏中感受到快乐
游戏准备：能装下大（家长脚）小（幼儿脚）两只脚的游戏鞋8只
游戏规则：此游戏必须是家长与幼儿合作完成，如果在游戏过程中鞋子脱落就要返回重走并且不能用手碰鞋子，以先到达终点的一组获胜。
游戏玩法：各班选4组家庭，家长与幼儿同穿一只鞋(游戏鞋)，从起点绕终点回来，再将大鞋迅速脱下传给下一组，依次进行先完成的队获胜。
手推车（大班）
游戏目标：培养幼儿与家长之间的亲密情感与合作能力，并在游戏中感受到快乐
游戏准备：手套
游戏规则：游戏过程中幼儿的脚不能落地，如果落地则返回重新开始。
游戏玩法：各班选4组家庭，每组8人，幼儿用手撑地，家长抬起幼儿的双腿，从起点向前推着走，最先到达终点的为胜 。
趣味运动会方案 篇3
为活跃教职员工生活，增强团队的凝聚力，工会按照学校校园文化周的总体安排，安排了教职工趣味运动会，运动会共分四个集体项目，六个个人项目，除师生篮球对抗赛在不同时间外，其余项目均在11月28日（下周周五）下午2:00至5:30举行，请所有在职教职员工准时参加。具体安排如下：
一、领导小组
顾 问：袁章军 赵司伟 陈新春
组 长：李忠民
副组长：杨厚伟 易修平
成 员：杨培燕 郑安江 宋建渠 张明干 刘俊平 聂续红
王国清 周 卫 王 景 刘剑波 黄 勇 许根华
贝承珂 廖建旗 邱继彬 谭跃良 刘军训
二、节目安排：负责人：杨厚伟
1、师生篮球对抗赛：责任人：杨厚伟 各工会组长
参赛对伍
比赛时间
场地
裁判
记分
器材准备
责任人
艺术部师生
11月24日下午3:40—50:00
北校区
篮球场
丁玉科
甘传贵
艺术部学生
陈学凡
晏伯宽
杨厚伟
张明干
高一师生
11月25日下午3:40—50:00
北校区
篮球场
陈 剑
胡 兵
高一学生
陈学凡
晏伯宽
杨厚伟
许根华
高二师生
11月26日下午3:40—50:00
北校区
篮球场
陈 剑
胡 兵
高二学生
陈学凡
晏伯宽
杨厚伟
黄 勇
高三师生
11月27日下午3:40—50:00
北校区
篮球场
丁玉科
甘传贵
高三学生
陈学凡
晏伯宽
杨厚伟
刘剑波
注意事项：1、每节12分钟包场，一、二、四节为男性师生对抗赛，第三节为女性师生对抗赛，女队得分均翻一倍计入总分。
2、10人踩汽球比赛（时间：11月28日下午1：40开始）
内容：每工会小组出10人，男女各5人，将1男1女的一只脚绑在一起，每人脚上均绑二只汽球，比赛中只许用脚踩破对方汽球，在规定空间（半个篮球场）规定时间（3分钟）内，以保留汽球多的一方为胜，按六个工会小组抽签进行淘汰制比赛，负方的三个队进行一次抽签进行复活（只有一队复活），复活出的队与胜方的三队共四队抽签进行半决赛，再进行决赛。
项目责任人：杨厚伟、宋建渠
器材准备：宋建渠
场地：北校区一、二球场
记录、记时：宋建渠
裁判：杨厚伟（每小组派一人任助理裁判）
比赛结果：取前四名
3、女子跳绳比赛
时间：11月28日下午2:10开始
内容：每工会小组派5位女同志，在1分钟跳绳次数多者为胜
项目责任人：易修平、聂续红
器材准备：聂续红
场地：一球场
记录：刘俊平
裁判：聂续红
比赛结果：五人所跳次数之和为小组总成绩，团体取前4名，个人成绩取前6名
4、男子定点投篮比赛：
时间：下午2:10开始
内容：每工会小组派四人（男）参加，在三分线外的四个位置各投两球（共8球），在罚球线上投2球，三分线每投中一球记两分，在罚球线投中一球记一分（总分18分），投篮必须在1分钟内完成，超时进球无效。
责任人：杨厚伟、杨培燕
器材准备：杨培燕
场地：二、三球场
记录：杨培燕
比赛结果：小组4人所投分数之和由高到低取前四名，个人总分由高到低取前六名
5、滚轮胎接力比赛：
时间：下午2:40开始
内容：每小组派出10人（6男4女）进行滚汽车轮胎（小）接力赛（分跑道），跑道中途置小障碍一个，接力时轮胎必须压到终点线，否则成绩无效。
责任人：杨厚伟、郑安江
器材准备：杨厚伟、郑安江
场地：三个篮球地
裁判：杨培燕（并每小组派出1人任助理裁判）
记录：郑安江
场地准备：郑安江、陈学凡、贝承珂
比赛结果：全部按序排名取前四名
6、自行车慢车赛：
时间：下午3:00
内容：每小组派出2人（男女不限）参加，在规定的跑道内横穿三个篮球场，以慢到场获胜，倒地一次扣10秒钟（倒地后必须立即上车），最多只能倒地三次。倒地四次者成绩无效。全体参赛人12人分两轮进行，以时间长短为序取名，自行车自备。
项目责任人：易修平、王国清
场地准备：晏伯宽、陈学凡
记录：王国清
裁判：王国清（每小组派一人任助理裁判）
结果：每组个人成绩（时间）之和为小组总成绩，取前四名，个人成绩取前六名
7、抱篮球接力赛
时间：下午3:20开始
内容：每小组派10人（5男5女），进行迎面接力，迎面接力队员手抱三个篮球接力棒用绳子系好挂在脖子上，到达终点站后，将球交给下手，并将接力棒挂到下手的脖子上后，下手再进行跑步，跑步过程中如有球落地，须由选手本人将球拾起，旁人不能帮忙，整个过程须三球及接力棒同行方为有效。
项目责任人：杨厚伟、聂续红、周卫
场地器材准备：周卫、晏伯宽、陈学凡
裁判：聂续红（每小组派一人任助理裁判）
记录：周卫
8、拨河比赛：
时间：3:50开始
内容：每小组派12男8女共20人组成，进行抽签淘汰制比赛，胜者晋级，败者采用抽签复活（只一队），然后4：2：1制决出最后1——4名。
项目责任人：易修平、张明干
场地、器材准备：张明干、陈学凡
裁判：易修平
记录：周卫
比赛结果：取前四名
三、后勤和宣传：责任人：何维平、李祖秀、杨志长、学生会成员若干
1、准备饮水机2台，纯净水4桶，一次性纸杯若干。（何维平负责）
2、准备坐椅若干。（何维平负责）
3、制作运动会成绩公示红榜，并在现场及时书写成绩；将所有成绩进行统计并将其公布在校园网内网。为整个职工运动会写一个简报并上传至校园网内网。（周卫负责）
4、要准备好广播和录像机，并进行现场解说。
四、表彰和奖励：责任人：李忠民、王景
1、表彰：对个人项目的前6名，对团体项目的前4名予以红榜表彰，并发放到校园网内网，此成绩作为评定优秀工会小组的重要依据。
2、奖励：
对每一位在2:30-5:30来到北校区球场的在职职工，无论你是参加比赛，还是呐喊助威，工会均发给纪念品一份。未按时到位者，不予补发。
趣味运动会方案 篇4
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目：
为更好地展现师生风采，以健康向上，充满活力精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间：**年5月（具体时间另行通知）
运动会地点：学院操场
参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、比赛项目：
集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；
五、比赛方法
（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）
1、跳绳1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分6组同时进行。
3、定点投篮：
规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼
规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球
规则：从起点到终点夹起盘子内乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。
（二）寝室趣味接力赛
各参赛队伍必须以寝室为单位两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）
参赛队员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳方式完成15米赛段，4人完成接力。
2、山路弯弯（弯道）
参加人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄（弯道）
参加人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
（三）集体赛：
1、众志成城拔河比赛
参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。
比赛规则：三局两胜制
2、集体跳大绳
参赛队员：15人，其中至少5名男队员。
比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多为优胜。
3、紧急救助
参加人员：每队9人
比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。
六、奖项设置和评选办法：
（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。
（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。
（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名系代表队可获得团体总分前三名，获奖团队将颁发荣誉证书。
七、注意事项：
1、各参赛队做好队员组织工作，按时参加比赛。
2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二精神。
本细则未尽事宜由组委会赛前商定；
活动最终解释权归院学生处所有。
沈阳师范大学渤海学院学生处
趣味运动会方案 篇5
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：
一、主办：湖XXXXX工会
二、竞赛时间：20xx年12月下旬
三、竞赛地点：XXXXX
四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。
五、竞赛项目
团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河
六、竞赛规程：
(一)组织机构
趣味运动会组委会：
主任：
副主任：
委员：
总裁判长：
裁判：
(二)竞赛规则
项目一：拔河
a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。
项目二：双龙戏珠接力赛
选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：
1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
项目三：六人五足
6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。
参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。
项目四： 摸石过河
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。
(四)竞赛要求：
1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;
2、每位运动员只参加1个项目的比赛;
3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。
4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。
5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。
6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。
7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。
(五)奖励办法：
1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。
2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。
3、得分相同，看每个项目的小分。
4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。
(六)未尽事宜另行通知。
(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。
