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趣味运动会方案

时间:2020-09-13 08:01:21 运动会策划书 我要投稿

精选趣味运动会方案模板5篇

  为了确保事情或工作有效开展,我们需要事先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特点。那要怎么制定科学的方案呢?以下是小编为大家整理的趣味运动会方案5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

精选趣味运动会方案模板5篇

趣味运动会方案 篇1

  一、时间:

  *************

  二、地点:

  *******体育场。

  三、参加对象:

  全市国有、非公企业负责人与青年员工,

  四、具体要求:

  以企业为单位组队,要求各单位统一着装,自带旗帜,旗帜上标识有企业标志。

  五、流程安排:

  1、市委领导致欢迎词;

  2、团市委书记晓讲话;

  3、运动员代表宣誓;

  4、裁判员代表宣誓;

  5、领导宣布趣味运动赛开始;

  6、各代表队退场,趣味运动会正式开始。

  六比赛项目:

  集体赛: 趣味接力赛;

  个人赛: 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);

  比赛方法

  个人赛和老总赛同时进行,9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

  (一)个人赛

  1、花样跳绳

  比赛规则:花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种,每种单独记成绩。比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

  分16组同时进行。

  时间安排:8:45-9:00 正跳比赛

  9:00-9:15 倒跳比赛

  9:15-9:35 正编麻花比赛

  道具:跳绳(各参赛人员自带)

  裁判:16人

  现场仲裁(兼计时):1人

  2、企鹅漫步

  比赛规则:(同上)

  分16组同时进行

  时间安排:8:45-9:40 比赛

  道具:旗帜×20

  塑料球3×20

  秒表×2

  裁判:8人

  现场仲裁:1人

  3、自行车慢骑

  比赛规则:赛程为30米,比赛中脚不能落地,犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。

  分2块场地同时进行,每组8人同时进行

  时间安排:8:45-9:40 比赛

  道具:自行车(各参赛人员自带24寸自行车)

  秒表4×2

  裁判:8人

  (一人负责两道)

  现场仲裁:2人

  三个个人项目共需裁判32人,现场仲裁4人;

  个人赛颁奖9:30-9:45

  (二)集体赛——趣味接力赛

  接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

  各参赛队伍分成4组进行预选赛,每组8支队伍,每组取前2名进入决赛,决赛规则同预选赛。

  1、手足情深 (弯道)

  参赛队员:每队1人

  比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。

  道具:

  道具:发令枪×1

  发令员:1人

  现场裁判:8人(全程跟随运动员)

  2、山路弯弯 (弯道)

  参加人员:每队1人

  比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。

  道具:凳子×8

  现场裁判(维持秩序):2人

  3、宝贝新娘

  参加人员:每队3人

  比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。

  现场裁判(维持秩序):2人

  4、齐心协力

  参赛人员:每队2人

  比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

  道具:排球×10

  现场裁判(维持秩序):2人

  5、地道英雄 (弯道)

  参加人员:每队1人

  比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

  道具:跨栏3×8

  护膝2×10

  护肘2×10

  现场裁判(维持秩序):2人

  6、我是乔丹 (弯道)

  参赛人员:每队1人

  比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

  道具:篮球×10

  现场裁判(维持秩序):2人

  7、过桥袋鼠

  参加人员:每队1人

  比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

  道具:长凳2×8

  麻袋(麻袋上绘制图案)×10

  现场裁判(维持秩序):2人

  8、巨人脚步

  参赛队员:10人,其中至少3名女运动员(分在两段)

  比赛规则:分两段,每段25米,每段5人,参赛运动员踩在木板上前进,完成50米赛段。

  道具:特制木板×8

  现场裁判(维持秩序):2人

  注:除第

  3、第8项比赛外,其他项目至少有一项参赛运动员为女性。

  共需裁判23人

  时间安排:9:45-10:05 第一组

  10:10-10:35 第二组

  10:40-11:00 第三组

  11:05-11:25 第四组

  11:30-12:00 决赛

  12:00——

  颁奖(集体优胜奖与团体优胜奖)

  七、记分方法

  按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人项目均取前8名,个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1, 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人3倍计。

  八、奖励方法

  1、大会设总团体优胜奖8个。按集体和个人成绩总和录取前8名,奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。

  2、设集体优胜奖8个。趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖,给予荣誉证书。

  3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名,给予证书和奖金。

  4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行,集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。

  九、仲裁委员会组成:

  十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

趣味运动会方案 篇2

  一、 活动时间:XX年12月26日

  二、 活动地点:公司活动室

  三、 活动主题:热爱工作 享受生活

  四、 参赛人员:公司当日不值班人员全员参加(值班人员如参加请安排好个人工作)

  五、 活动方案

  1.活动目的

  本次的趣味运动会是丰富分公司员工的业余生活,同时增强团队凝聚力,展示出新时代企业的蓬勃朝气和竞技热情。

  2.活动主旨

  友谊第一,比赛第二。

  3.活动前期准备

  3.1、12月21--24号进行活动宣传及报名,活动道具准备(xx、xx)

  3.2、12月24-25号购买活动奖品(xx)

  3.3、12月26号安排裁判人员及摄像人员。(照相:xx、xx

  3.4、12月26日下午前清理好活动场地,把活动器材按规定摆好

  裁判组成员:xx/xx/xx/xx

  人员协调安排:xx/xx/xx/xx

  六.趣味运动项目介绍

  1、乒乓球赛

  单打

  三局两胜制,每局11球

  根据参赛人数决出一等奖、二等奖

  奖励规则:

  一等奖1名,奖乒乓球拍一副

  二等奖1名,奖玻璃水杯一个

  2、拔河比赛

  根据参赛人数(男女混合)分成两队,两局定胜负

  根据参赛人数(男)分成两队,两局定胜负

  根据参赛人数(女)分成两队,两局定胜负

  奖励规则:

  获胜团队奖杯三个,每人小礼品一份

  3、接力赛

  乒乓球接力

  分为四个小组,天猫一组,腾讯一组,流量一组,人事财务1组;每个小组抽出四名成员,进行比赛,首先两小组、两小组进行淘汰赛,最后晋级的两个小组进行决赛,决出最佳团队奖

  奖励规则:获胜团队奖杯1个,每人小礼品一份

  4、 羽毛球赛

  根据参赛人数两两进行淘汰赛,最后决出一等奖,二等奖

  奖励规则:一等奖:羽毛球拍一副

  二等奖:玻璃水杯1个

  5、 跳绳比赛

  5分钟内跳的最多获胜决出一等奖和二等奖

  奖励规则:一等奖:旅游壶1个

  二等奖:玻璃水杯1个

  七、开幕式及颁奖仪式

  1、XX年12月26日15:00进行开幕式

  2、XX年12月26日18:00进行颁奖仪式及闭幕式

  八、道具及奖品设置

  道具及奖品:

  宣传条幅一副,粗麻绳一根,乒乓球拍两副、羽毛球拍两副,玻璃水杯3个,旅游水壶1个,香皂30块,沐浴露20瓶,洗刷套装20个,奖杯2个

  活动奖项设置

  一等奖:3名(乒乓球拍、羽毛球拍、旅游水壶)

  二等奖:3名(玻璃水杯)

  团队奖:4名(奖杯及礼品)

  费用预算:

  条幅50元、麻绳100元、乒乓球拍两幅200元、羽毛球拍两幅200元、跳绳2个60元、玻璃水杯3个150元、沐浴露15个300元、洗刷套装(牙膏牙刷)15个300元,奖杯4个200元,饮料及水果100元

  合计:1660元

  九、报名时间截止及方式:

  报名 时间:XX年12月21日----25日

  报名方式:以QQ形式发送给 xx

趣味运动会方案 篇3

  一、活动时间

  20xx年10月24日(星期六)8:30~15:30

  二、活动地点

  九峰中学

  三、参加人员

  公司全体职工(含子公司)、退休职工

  四、活动流程

  (一)8:30~9:30 九峰中学礼堂

  公司董事长黄峰纪念公司成立十三周年讲话

  (二)9:30~9:55 九峰中学操场

  第三届职工运动会开幕式 主持人:潘青煜 公司纪委书记

  1、运动员入场,领导评分

  2、升旗仪式

  3、运动员、裁判员代表宣誓

  4、公司领导宣布运动会开幕

  5、运动员退场

  (三)10:00~11:30 九峰中学操场

  1、10:00~10:45 齐心协力、珠行万里

  第三届职工趣味运动会活动方案

  2、10:45~11:30 小冬笋、有轨电车

  第三届职工趣味运动会活动方案

  第三届职工趣味运动会活动方案

  3、11:30~11:45 男子、女子4×100接力赛

  第三届职工趣味运动会活动方案

  (四)11:45~13:30 九峰中学食堂及礼堂

  午餐及午休

  (五)13:30~15:00 九峰中学操场

  1、13:30~14:15 集体跳绳

  2、14:15~15:00 拔河

  (六)15:00~15:30 九峰中学操场

  闭幕式暨颁奖仪式

  五、活动要求

  1、公司各部门、子公司分为8支队伍参赛,每队有领队一名、副领队一名、执行队长一名、通讯员一名。

  2、赛前筹备和比赛过程中,执行队长和通讯员要配合工作人员做好活动的组织工作。

  3、为使广大员工充分参与到此次活动中,每人限报名参加一个项目。运动员身体状况必须适合所报参赛项目的基本要求,没有心脑血管等不适合竞技运动的疾病。(比赛项目说明见附件)

  4、开幕式各队列队入场,要求队形整齐、着装统一、口号响亮、精神面貌良好,各队表现将作为最终成绩的参考内容。

  5、比赛过程中,各队通讯员负责将队员表现及时以通讯稿形式报至组委会,稿件数量及质量将作为最终成绩参考内容。

  6、参加人员注意保持会场清洁,不乱扔垃圾。

  7、因停车场地有限,全体员工统一乘坐大巴前往活动地点,不得自行开车前往。

  六、组织安排

  1、由综合办公室负责活动整体组织筹备,党委办公室、团委全力配合;

  2、各部门、子公司按照活动要求组建队伍,选拔参赛选手并按时报名,在活动过程中听从组委会安排;

  3、赛程组织、比赛器材、裁判员由奥体中心拓展训练及趣味运动事业部负责提供。

  比赛项目说明

  一、趣味项目

  1、齐心协力

  【参赛人数】每队5人,3男2女

  【比赛器材】云梯

  【比赛方法】比赛开始前,2组参赛队员在起跑线上做好准备,裁判发令后,队员开始托同一根协力梯进行奔跑,穿越各种障碍物,直到到达终点。

  2、珠行万里

  【参赛人数】每队8人,5男3女

  【比赛器材】网球、球槽

  【基本规则】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的.地为止。

  3、小冬笋

  【参赛人数】每队8人,5男3女

  【比赛器材】指压板

  【基本规则】每队8人共同支撑在指压板,在规定时间内完成裁判指定的动作,标准达到一致,以用时最快,动作最规范的团队获胜。

  4、有轨电车

  【参赛人数】每队8人,6男2女

  【比赛器材】齐心协力走木板

  【比赛方法】比赛前,参赛队员的同侧脚穿在一个“鞋子”上立于起跑线后。裁判发令后,8名队友一起用手提着“鞋子”上的绳子协作前进,完成30米直线距离。以鞋板的头部到达终点为准,按用时最短的顺序排名。

  【比赛规则】双脚必须同时穿在“鞋子”上,若有任一只脚离开“鞋子”,则需停止前进,待穿好“鞋子”后继续前进,否则罚时3秒。

  二、集体竞赛项目

  5、男子及女子4×100米预、决赛

  【参赛人数】每队8人,4男4女

  【比赛器材】接力棒

  【比赛方法】所有运动员抽签决定分组及预赛赛道,按小组一次进行。比赛时运动员到各自赛道就位,起跑后不能串道,否则成绩无效。抢跑犯规(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)需重新发令,之后抢跑的运动员直接取消比赛资格。决定前八名计入各队团体总分。

  6、集体跳绳

  【参赛人数】每队20人

  【比赛器材】跳绳

  【基本规则】摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动, 12名运动员原地起跳,在规定时间内,计连续跳绳数量,连续2次起计,中断后数量可累加。其余队员替补。

  7、拔河

  【参赛人数】每队20人,15男5女

  【比赛器材】拔河绳

  【基本规则】每场比赛会派2个比赛监督员,清点对方人数是否正确,监督是否有违反现象,在当场比赛中不得更换比赛选手,如发现有违规行为立即取消比赛资格。每场比赛都采用三局两胜制。

  三、计分规则

  各代表队采取积分制,根据积分进行团体总分排名,评出一、二、三等奖,积分规则如下:第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分计入团体总分。

趣味运动会方案 篇4

  一、活动目的:

  本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。

  二、活动时间:20xx年3月17日星期四,下午3:00——5:00

  三、活动地点:西区体育场

  四、动负责人:三班班委

  五、活动内容:

  1、100米敏捷测试

  2、200米耐力敏捷性测试

  3、三级跳远

  4、立定跳远

  5、乒乓至准

  6、100米三足协同跑

  7、跳绳接轮

  8、拔河比赛

  六、活动要求:

  1、班委提前十分钟到,做好比赛事项的准备;

  2、所有同学到时要签到

  3、比赛期间注意安全

  4、穿运动衣、运动鞋

  5、没人至少参加三项

  班委记录成绩,参与的成员要尽量展示自己的体育特长,尽可能的参加所有项目

  七、活动奖项:参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

  八、活动策划人:三班文娱委员

趣味运动会方案 篇5

  一、运动会主题:

  和谐、创新、阳光、健美

  二、活动目的:

  为了更好地展现师生的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。

  三、运动会时间:

  **年5月(具体时间另行通知)

  运动会地点:学院操场

  参与队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,教师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

  四、比赛项目:

  集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;

  五、比赛方法

  (一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)

  1、跳绳1分钟计时赛

  比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少为成绩,中途停顿可继续进行比赛,双飞计两个。

  分6组同时进行。

  2、踢毽子1分钟计时赛

  比赛规则:比赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行比赛。

  分6组同时进行。

  3、定点投篮2分钟计时赛:

  规则:围绕三分线(女子比赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。

  4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

  规则:在比赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

  5、钓鱼3分钟计时赛

  规则:在比赛规定时间内(3分钟),从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中,只可用手拿绳,不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

  6、夹乒乓球3分钟计时赛

  规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

  7、一心二用

  规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思考,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。

  8、搭桥运砖

  规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始,先到终点者获胜。

  9、金鸡独立

  规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,十分钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。

  (二)寝室趣味运动接力赛

  各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。

  1、手足情深(弯道)

  参赛队员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:参赛运动员一手握一足,用单足跳的方式完成15米赛段,4人相继接力完成比赛。

  2、山路弯弯(弯道)

  参加人员:每队2个六人寝室,共十二人

  比赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。

  3、齐心协力

  参赛人员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

  4、地道英雄(弯道)

  参加人员:每队2个四人寝室,共八人

  比赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

  5、我是乔丹(弯道)

  参赛人员:每队2个六人寝室,共十二人

  比赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

  (三)集体赛:

  1、众志成城拔河比赛

  参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。

  比赛规则:三局两胜制

  2、跳大绳

  参赛队员:15人,其中至少要有5名男生。

  比赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。

  3、紧急救援

  参加人员:每队9人

  比赛规则:比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,如果“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。

  六、奖项设置和评选办法:

  (一)凡是参加运动会的同学均拥有院级德育认证加分。

  (二)各项比赛最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。

  (三)每项比赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。

  七、注意事项:

  1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参加比赛。

  2、比赛场地地面比较粗糙,请注意比赛过程中运动员的安全。

  3、贯彻和谐、友谊第一,比赛第二的精神。