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趣味运动会方案

时间:2020-02-25 08:00:39 运动会策划书 我要投稿

【推荐】趣味运动会方案3篇

趣味运动会方案 篇1

  为丰富教职工文体生活,展示教职工风采,进一步弘扬“竞和”学校精神,经学校研究决定,举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下,希望老师们积极准备,争取优异成绩。

【推荐】趣味运动会方案3篇

  一、时间:

  四月中下旬

  二、地点:

  学校操场

  三、参加对象:

  教工组队:参赛队员分甲、乙两个组别

  甲组:六年级级部 七年级级部 八年级级部 九年级级部 综合组(校领导:z,办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心)共五个组。注:其他各处室的教职工归属自己的代课级部。

  乙组:一年级级部 二年级级部 三年级级部 四年级级部 五年级级部 共五个组。

  四、比赛项目:

  1.个人项目

  女子组:托球跑 跳绳 踢毽子 足式保龄球

  男子:定点投篮 自行车慢骑 足球射门 投掷飞镖

  2.集体项目

  拔河比赛 沙包投准 4x50m接力 抢收抢种

  要求:教师必须参加个人项目的比赛,个人项目每人限报2项。

  五、报名:

  1.各代表队可报领队一人,教练员一人。

  2.个人项目每人限报两项,可兼报集体项目。

  3.报名表于 4月10 日前报至政教(电子版放ftp中学政教,小学报z处)。

  4.集体项目,每个项目每个代表队限报一组队员参加

  六、录取名次与计分:

  1.单项取前六名,按7、5、4、3、2、1计分。

  2.团体取前三名,以各队在各单项中得分之和计算团体总分,如遇两队或两队以上得分相等,则以获第一名多的队名次列前,余类推。

  七、奖励办法

  每个项目根据竞赛结果,评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励;凡参加人员每人一份纪念品。

  八、参赛须知:

  1.运动员必须服从大会组织安排,遵守竞赛规则。

  2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到,点名不到者,作弃权论处。

  营东区第一中学

  二O一五年四月

  首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介

  1.30米托球跑:运动员单手持羽毛球拍后端把手处(不得出把手),网球置于球拍上,站立式起跑,宽度按跑道标准,比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点,成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作,途中网球掉地,直接取消比赛资格,退场时不得影响其他选手比赛。

  2.投飞镖:参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处,令发后,依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会,环数多者名次列先。

  3.一分钟跳绳:每跳一次摇绳一圈,比赛时间为连续跳跃1分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚,取消该次次数,可继续进行,并连续计算次数,次数多者为胜。

  4.踢毽子:各选手在比赛中只有一次机会,均为1分钟。在规定时间内,中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终比赛成绩。

  5.足式保龄球:在每边长为0.6米的等边三角形中,按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶,三角形顶端指向踢球方向。运动员在距三角形尖端10米处,以踢足球的任何方式,踢到矿泉水瓶,每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数,排列名次。

  6.抢收抢种:每队8人(四男四女)成纵队站在起跑线后面,队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的8个杯子中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行。所有队员按照规定完成规定动作后,游戏结束。按照完成时间,最快完成的获得第一名。以此类推进行积分。

  要求:

  (1)去时必须把球种进杯中,回时收起。

  (2)兵乓球必需放入杯内,不许抛掷。如未能放入,必需放好后,才能继续向下进行

  7.拔河比赛:甲组男女各6人;乙组8人,比赛采用淘汰制三局两胜,比赛顺序用抽签决定。

  8.沙包掷准:每队由8人(4男4女)组成,每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内,八名队员全部投完后数数,桶内沙包个数多的名次列前。

趣味运动会方案 篇2

  本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的凝聚力,展示出新时代学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的`挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。

  一、具体安排

  (一)广播操、室内操比赛(含入场方阵)20%

  1.入场式

  入场顺序: 一年级1班2班3班4班;

  二年级1班2班3班。

  入场路线:沿跑道第4道直线行走,到国旗台下面按各班级位置站位。

  要求:两路纵队,班主任跟随队伍一起行进。

  评分标准:

  (1)队伍整齐度(2)步伐整齐一致(3)精神面貌(4)着装仪表

  2.升旗仪式

  竞赛项目1:一年级室内场比赛、二年级广播操比赛

  比赛办法:以班级为单位进行比赛,评委进行打分(去除一个最高分和一个最低分,取平均分),按照年级组从高到低进行排名。

  比赛顺序:一年级;二年级。

  评分标准:

  (1)动作标准正确(2)动作整齐规范(3)动作节拍到位带有律动感(4)精神饱满,情绪高涨(5)整体效果佳

  满分10分,如分数并列,五位评委根据整体效果进行投票表决。

  (二)穿越丛林(20%

  比赛方法:以班级为单位,每班一路纵队,各班站在相应的道次上

  二道:203 三道:202 四道:201

  五道:104 六道:103 七道:102 八道:101

  一年级每班派出31名学生;二年级每班派出30名(人数不够可重复),听到发令后,迅速向前跑,钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子,爬过35米处大垫子,绕过50米处障碍杆后原路返回,爬过、跨过垫子,钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌,击掌后第二位队员出发。以用时较短的次序排名。

  记分方法: 积分制

  第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

  (三)趣味袋鼠跳20%

  比赛方法:以班级为单位进行比赛,各班站在相应的道次上

  一道:203 二道:202 三道:201

  四道:104 五道:103 六道:102 七道:101

  一年级每班派出31名学生;二年级每班派出30名(人数不够可重复)分成两组进行比赛。两组接力直线距离25米,听到预备的口令后,第一名出发的队员将布袋套至腰间,听到裁判员发令后,迅速跳跃前进,中途布袋不得脱离双腿,如有脱落必须原地重新套上后方可继续比赛,到达对面指定地点后脱去布袋,由对面同学套上布袋跳跃前进,直至最后一名队员跳过终点,以用时较短的次序排名。

  记分方法:积分制

  第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

  (四)背靠背夹篮球(20%

  比赛顺序:第一组:二道:203 四道:202 六道:201

  第二组:二道:104 四道:103

  第三组:二道:102 四道:101

  比赛方法:以班级为单位进行比赛,各班站在相应的道次上。

  一年级每班派出32名学生;二年级每班派出30名(人数不够可重复)进行比赛。距离15米,听到预备的口令后,班主任将篮球放在第一组出发队员的腰部,要求:两名队员背对背将球保护好。听到裁判员发令后,迅速前进,绕过标志杆返回,抵达终点后,班主任将篮球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运动员自己原地重新放在腰部方可继续比赛,不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跳过终点,以用时较短的次序排名。

  记分方法: 积分制

  第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

  (五)迎面接力跑(20%

  比赛方法:以班级为单位进行比赛,各班站在相应的道次上

  比赛顺序:一年级、二年级

  一年级道次安排:二道:104 四道:103 六道:102 八道:101

  二年级道次安排:二道:203 四道:202 六道:201

  一年级每班派出32名学生,二年级派30名学生(人数不够可重复)进行比赛。距离50米,各班队员分立于跑道两端,每端人数各一半,成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后,第一位出发的队员手持接力棒站在起跑线后,听到裁判员发令后,快速奔跑到对面,将接力棒交给下一位队员,由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必须由运动员原地检起继续比赛,不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跑过终点,以用时较短的次序排名。

  记分方法: 积分制

  第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分

  二、闭幕式:

  (一)裁判长宣布本次“趣味运动会成绩”。

  (二)颁奖典礼,拍照留念。

  (三)组织各班按秩序带回。

趣味运动会方案 篇3

  一、运动会主题:

  和谐、创新、阳光、健美

  二、活动目的:

  为了更好地展现师生的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于工作与学习之中,特举办此次趣味运动会。

  三、运动会时间:**年5月(具体时间另行通知)

  运动会地点:学院操场

  参与队伍:学院学生以系为单位组成6支队伍,教师组成1支队伍。每队设领队1名,各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。

  四、参赛项目:

  集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛;

  五、参赛方法

  (一)个人赛(每项每队报名男女各2人,可兼报。)

  1、跳绳1分钟计时赛

  参赛规则:参赛限时1分钟,以规定时间内跳的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行,双飞计两个。

  分6组同时进行。

  2、踢毽子1分钟计时赛

  参赛规则:参赛限时1分钟,以规定时间内踢的次数多少记成绩,中途停顿可继续进行。

  分6组同时进行。

  3、定点投篮:

  规则:围绕三分线(女子参赛可将距离缩短)设定3个投球点,每个点每位选手投出5个球(共计15个),每球记1分,2分钟内得分多者获胜。

  4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

  规则:在参赛规定时间内(3分钟),在规定距离内(15米)从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上(每次一个),参赛者利用羽毛球拍托球(羽毛球)数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

  5、钓鱼

  规则:在参赛规定时间内(3分钟),从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点,钓起易拉罐最多者获胜。在参赛的过程中,只可用手拿绳,不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

  6、夹乒乓球

  规则:从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内,在规定时间内(三分钟)夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

  7、一心二用

  规则:参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目,在剩下的二十五米中看题、思考,并在到达终点时将答案写在答题纸上后,停止计时。(答错者加十秒)用时最少者获胜。

  8、搭桥运砖

  规则:在规定距离内(女30米男50米),每10米为一个阶段,选手将砖向终点移动,脚随砖落地的位置放该砖上,若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始,先到终点者获胜。

  9、金鸡独立

  规则:参赛者一只脚站立在半块砖上,另一只脚至少抬高至膝盖以上,十分钟后,蒙上双眼,并在头顶放置一个苹果,苹果落地,则被淘汰,坚持时间最长者获胜。

  (二)寝室趣味接力赛

  各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛,(男女寝室不限)每组3支队伍,每组取前1名进入决赛,决赛规则同预选赛。

  1、手足情深(弯道)

  参赛队员:每队2个四人寝室,共八人

  参赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成15米赛段,4人完成接力。

  2、山路弯弯(弯道)

  参加人员:每队2个六人寝室,共十二人

  参赛规则:在直线距离上,参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈,接力完成60米赛段。

  3、齐心协力

  参赛人员:每队2个四人寝室,共八人

  参赛规则:两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段(20米),然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

  4、地道英雄(弯道)

  参加人员:每队2个四人寝室,共八人

  参赛规则:参赛运动员将分别将左右腿绑在一起(2人3足),在行进中钻过3个栏架,完成30米赛段,然后由另两名参赛运动员完成接力,钻过余下的三个栏架,完成30米赛段,用时最短组获胜。如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

  5、我是乔丹(弯道)

  参赛人员:每队2个六人寝室,共十二人

  参赛规则:参赛运动员后退运篮球,接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

  (三)集体赛:

  1、众志成城拔河参赛

  参赛队员:30人,其中至少15名女运动员。

  参赛规则:三局两胜制

  2、集体跳大绳

  参赛队员:15人,其中至少5名男队员。

  参赛规则:每队5次机会,5次累计次数最多的为优胜。

  3、紧急救助

  参加人员:每队9人

  参赛规则:参赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”,一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上,完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段,如果“伤员”落地,在落地处重新坐上“担架”前进。

  六、奖项设置和评选办法:

  (一)凡参加者均拥有院级德育认证加分。

  (二)各项最终评出前三名,一、二、三等奖各一名,(个人赛分男女组,寝室趣味接力赛以寝室为单位,集体赛以系为单位),获奖代表队可获得相应证书。

  (三)每项参赛都有积分,(一等奖3分,二等奖2分,三等奖1分),最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名,获奖的团队将颁发荣誉证书。

  七、注意事项:

  1、各参赛队做好队员的组织工作,按时参加参赛。

  2、参赛场地地面比较粗糙,请注意参赛过程中运动员的安全。

  3、贯彻和谐、友谊第一,成绩、参赛第二的精神。

  本细则未尽事宜由组委会赛前商定;

  活动最终解释权归院学生处所有。

  沈阳师范大学渤海学院学生处